・小学生の息子が寝坊で遅刻してる・・・。
・起こしたはずなのにまた二度寝・・・。
・家に迎えに来てくれるお友達にも申し訳ない・・・。
あなたはこんなふうに考えていませんか?
そうですよね。
その気持ちすごく分かりますっ!
だって、息子が寝坊ばかりしてると
学校の成績も心配になりますよね。
そこで今回は、光目覚ましのinti4が、
小学生男子の寝坊対策に効果があるのかを調べてみました!
その結果・・・
inti4は小学生男子の寝坊対策に
効果があることがわかりました!!
その理由は、ズバリ!
光を浴びると生活リズムが改善されるからです!
それでは、詳しい内容を一緒にみていきましょう!
光目覚ましinti4が小学生男子の寝坊対策に 効果があると言われる理由とは!?
冒頭でも説明したとおり、
光目覚ましinti4は
小学生男子の寝坊対策に効果があります!!
その理由は、
生活リズムが改善されるからです!!
ここでカンタンに、
人間の体内時計について説明していきます。
まず、人間の体内時計は通常、
24時間ではなくて、25時間です。
つまり、普通に生活しているだけなら、
毎日1時間ずつ体内時計がズレていくのです・・・。
では、この体内時計を24時間に治すには
どうすればいいのかというと・・・
![](https://rightalram.com/wp-content/uploads/2019/02/ed8b9d10e09a7ecd03528a56bd88c62d.png)
inti4の光を浴びて毎朝起きることです!!
そうすることにより、
まず、「セロトニン」というホルモンが分泌されます!
![](https://rightalram.com/wp-content/uploads/2019/02/e09673aeb5c33288b6e326ef0aa5bbf1.png)
このセロトニンは、
主に目覚めを促す働きをしてくれます!!
そして、セロトニンは、
夜になると名前を変えます。
その名も・・・
「メラトニン」です。
![](https://rightalram.com/wp-content/uploads/2019/02/13de0224f2b000ab0bc05764f907a764.png)
このメラトニンは、
朝に光を浴びることで、
14時間後に眠くなるよう働きかけます!
例えば、
inti4で朝7時に光を浴びて起きたとすると・・・
メラトニンが多く分泌されるのは14時間後なので、
21時頃には眠くなる計算になります。
つまり、inti4の光で毎朝起きることで、
夜になると自然と眠くなるようにイヤでもなるので・・・
生活リズムが改善されることがわかると思います!
結果、
寝坊対策に効果的だということがわかると思います!
![](https://rightalram.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
でも、inti4って小学生の子どもが
ホントに使っても大丈夫なの?
あなたはこんなふうに考えているかもしれません。
その気持ちはすごくわかりますっ!
やはり、
命より大切な子どもですし。
そこで調べてみた結果・・・
注意点が1つだけあります。
それは、8歳未満の子どもが使用する場合、
顔から50cmほど離して置くことです!
というのも、
8歳までは視力が成長段階にあるからです!
生まれてから8歳までの視力の推移
状態 | 視力 |
生まれたばかりの赤ちゃん | 0.01~0.02 |
生後2~3ヶ月 | 0.1 |
2歳まで | 0.3 |
3歳半まで | 0.5 |
4~5歳 | 1 |
8歳 | 1.5 |
成人 | 1.5 |
なので念のため、
8歳までは、
顔から50cmは離して使用してもらえたらと思います!
ちなみに、
inti4は子ども~老人までさまざまな世代の方が
愛用しているそうですが・・・
目に問題があったという報告は
今まで受けたことはないそうです!
なので、
そこまで心配する必要はなさそうですね!
それでは、まとめにうつります!
まとめ
・人の体内時計は24時間ではなく25時間
⇒1日1時間ずつズレていく
・体内時計を調整する方法は光を浴びること
・光を浴びるとセロトニンとメラトニンという
2つのホルモンを多く分泌する
・セロトニン=目覚めを促す
・メラトニン=光を浴びてから14時間後に眠くなるよう働く
・inti4の使用上の注意点としては
8歳未満の子どもは顔から50cm離して使うこと
⇒8歳まで視力が成長段階にあるため
・今までinti4で目に問題があったという報告は一切なし
いかがでしたか?
今回で、光目覚ましのinti4は小学生男子の寝坊対策に
効果的な理由がわかったと思います!
なので、もしも、
あなたの子どもの寝坊を改善したいと思うなら、
今、始めることをオススメします!!
というのも、今なら期間限定で・・・
全額返金キャンペーンを行っているからです!!
つまり、
もしもあなたの子どもが
inti4を使用して起きれなかった場合・・・
あなたが払ったお金は全額返ってくるからです!
しかし、このキャンペーンは期間限定なので、
時間が経てばなくなってしまう可能性だってあります・・・。
なので、どうせ始めるなら損しないためにも・・・
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