光目覚ましのinti4にダイエット効果があるってホントなの！？
あなたはこんな疑問を抱いていませんか？
そうですよね！
その気持ちすごくわかりますっ！
だって、
毎朝、光を浴びるだけでダイエット効果があるなら、
ぜひともinti4を試してみたいですよね～！
結論としては・・・
光目覚ましのinti4はダイエット効果があります！！
その根拠としては、
2014年のノースウェスタン大学の研究で、
毎朝、光を浴びることが、
体重の減少や肥満予防に効果的だと証明されたからです！
それでは、詳しい内容はこれから説明していきます。
光目覚ましのinti4にダイエット効果があるって ホントなの！？
光目覚ましのinti4がダイエットに効果がある根拠は、
ノースウェスタン大学の2014年度の研究です！
研究の概要はこんな感じです▼
研究の概要
「（参照）https://pixabay.com/ja/」
対象：54人のボランティア（平均年齢30歳）
期間：7日間
備考：対象者の光の浴びた頻度・食事の記録・睡眠サイクルを測定
対象者の運動量・運動レベル・カロリー摂取量などの要因は排除
研究結果
では、研究結果を発表します！
研究結果としては・・・
毎朝、日光を浴びることによって
BMIの値が最大で20%減少しました！
これはとってもすごいことなんです！！
こちらの表を見てください↓
BMIの判定表
| BMI値 | |
| 低体重 | 18.5未満 |
| 普通体重 | 18.5以上25未満 |
| 肥満（1度） | 25以上30未満 |
| 肥満（2度） | 30以上35未満 |
| 肥満（3度） | 35以上40未満 |
| 肥満（4度） | 40以上 |
例えば、BMIの値が30の人が20%減少すると・・・
BMIの値は24になります。
つまり、BMIの値30⇒BMIの値24なので、
肥満（2度）から普通体重になっているんです！！
では、
なぜ、日光を浴びるだけで、
BMIの値が減少したのかというと・・・
①毎朝、光を浴びることで、
体内時計が正常に動き、体の代謝が向上したから
②光が食欲に関係するホルモンに作用し、
過食を抑えられるようになったから
これらの2つの理由があります！
また、准教授のキャサリン・リード氏は、
「光を浴びる時間が早い人ほどBMIの値は低い傾向にある。」
と、述べていることから・・・
光はできるだけ早く浴びた方が
いいことがわかると思います！
では、どうすれば早く光を
浴びることができるでしょうか？
正解は・・
光目覚ましのinti4で毎朝、起きることです！！
そうすれば、毎朝、
目が覚めるタイミングには、
光に浴びることが完了している状態になります！
つまり、inti4を毎朝、継続して使い続けることで、
ダイエット効果があるというわけです！！
なので、もしもあなたが肥満に悩んでいるなら、
inti4を試してみるのもアリだと思いますよっ！
それでは、まとめにうつります！！
まとめ
・毎朝、日光を浴びることでBMIの値が20%減少
・BMIの値が減少した理由は、
①体内時計が調整されたこと
②光の影響で過食が抑えられるようになったこと
・光を浴びる時間が早い人ほどBMIの値が低い傾向にある
・inti4は毎朝、光を浴びることができるのでオススメ
いかがでしたか？
今回で、光目覚ましのinti4はダイエット効果が
あることがわかったと思います！
なので、あなたが肥満に悩んでいるなら、
ぜひとも、今、行動することをオススメします！
というのも、今始めると期間限定で・・・
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