メンタリストDaiGoさんが自身の動画で紹介したことで、
現在、品切れ状態の「inti4」。
今回は、寝起き・寝つきが悪くて悩んでいるあなたに・・・
光目覚ましinti4で毎朝起きれば効果があるのか？
を調査してみました！
結論としては、
inti4は寝起き・寝つきの悪さの改善に効果があります！！
その理由としては、
毎朝光を浴びることで、
体内時計が調整されて規則正しい生活が
送れるようになるからです！！
また、この光目覚ましinti4ですが、
現在、期間限定の全額返金キャンペーンを行っています！！
なので、先払いにはなりますが、
あなたが実際に3ヶ月間、inti4を試してみて、
起きられるようにならなかった場合・・・
あなたが払ったお金を全額戻ってきます！！
つまり、あなたが起きられるようになった場合のみお金を払うので、
あなたが損をする可能性は0%だということです！！
それでは、
なぜinti4が寝起き・寝つきの悪さを改善するのに
効果があるのかについてみていきたいと思います。
冒頭でも説明したとおり、
光目覚ましのinti4は寝起き・寝つきの悪さを
改善するのに効果的です！！
なぜなら、毎朝inti4の光を浴びることで、
体内時計が調整され、
規則的な生活を送れるようになるからです。
まず、人間のカンタン体内時計について説明します。
人間の体内時計は、
24時間と思われがちですが、
正確には25時間です。
しかし、ご存知のとおり1日は24時間です。
つまり、普通に生活していれば、
1時間づつ後ろにズレていきます。
そして、後ろにズレていくと、
夜の寝付きが悪く、
朝の寝起きが悪いといったことが起こります。
では、体内時計を24時間に調整するには、
どうすればいいのでしょうか？？
正解は、
光目覚ましのinti4で毎朝起きることです。
仕組みとしては、
これからカンタンに説明していきますね。
まず、朝にinti4の光で起床します。
そして、inti4の光があなたの目から入ってきて、
脳の視交叉上核（しこうさじょうかく）に届きます。
そうすると視交叉上核が
体内時計を24時間に調整してくれます。
つまり、体内時計が後ろにズレてしまってても、
毎朝光を浴びることで24時間に調整されるのです！！
次に、inti4の光は脳の松果体（しょうかたい）
という部分に届きます。
この松果体に届くと、
2つの脳内物質が多く分泌されます。
まず、1つ目に、
目覚めを促す「セロトニン」です。
このセロトニンは、別名：しあわせホルモンと呼ばれていて、
あなたが好きなことをしている時に多く分泌される脳内物質です。
また、精神状態や感情のコントロールもするので、
この脳内物質が減少すると、睡眠障害やうつに発展します。
そして、2つ目に、
眠気を促す「メラトニン」です。
このメラトニンは少しかわっていて、
松果体に光が届いた時点にはまだ分泌されません。
じゃあ、いつ分泌するのかというと・・・
14時間後です。
例えば、7時にinti4の光を浴びると、
14時間後なので、21時（午後9時）には徐々に眠くなってきます。
つまり、眠るタイミングに多く分泌されてくるので、
寝付きが良くなるということです。
そして、毎日inti4で光を浴びて、
先ほど説明したサイクルを繰り返せば、
体内時計が調整されて規則正しい生活が送れるんです！
その結果、
あなたが悩んでいる寝起き・寝つきの悪さも改善されます！！
いかがでしょうか？
それでは、まとめにうつります。
＞＞寝起き・寝つきの悪い人におすすめ！inti4はコチラから
・人間の体内時計は24時間ではなく、25時間
⇒普通に生活していたら1時間づつズレていく
⇒その結果、寝つきが悪くなり、同時に寝起きも悪くなる
・inti4の光を浴びると体内時計が24時間に調整される
⇒脳の視交叉上核に光が届くと体内時計を調整してくれる
・光が脳の松果体という部分に届くと
目覚めを促すセロトニンと
14時間後に眠気の促すメラトニンが多く分泌される
いかがでしたか？
今回で、光目覚ましのinti4は寝起き・寝つきを改善するのに
効果的だということがわかったと思います。
なので、あなたが寝起き・寝つきの悪さで悩んでいるなら・・・
すぐに試してみる価値は十分にあるでしょう！！
また、はじめにお伝えしましたが、
今なら全額返金のキャンペーンを行っているので・・・
効果なしの場合だとあなたにお金がすべて戻ってくるのでお得です！！
しかし、実際、
このキャンペーンはいつ終わってもおかしくないんです・・・。
だって、
最近めっちゃ売れまくってて品切れ状態ですからね。（2019年3月現在）
なので、もしもinti4を始めよう！と思っているなら、
このキャンペーン中にコチラから始めちゃってください！！
↓
↓
