【びっくり仰天！】光目覚ましinti4がマタニティブルーの予防に効果的と言われる3つの理由とは？←無料で試す方法教えします！

 

光目覚ましのinti4って

マタニティブルーの予防に効果があるってホント！？

 

あなたはこんなふうに考えていませんか？

 

そうですよね。

 

その気持ちすごくわかりますっ！

 

だって、マタニティーブルになると・・・

不安になったり、うつっぽい症状が出てきますもんね。

 

また、マタニティーブルが長引くと、

産後うつに発展する危険性もあります。

 

結論としては・・・

光目覚ましのinti4を使用することで、

マタニティブルーの予防に効果的なのは間違いありません！

 

その理由は、

 

①ホルモンバランスが改善されるから

②生活リズムが改善されるから

③紫外線を出さないから

 

の3つです。

 

それでは、1つ1つを詳しく見ていきましょうか！

 

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光目覚ましinti4がマタニティブルーの予防に効果的と言われる理由①

 

まず、1つ目に、

ホルモンバランスが改善されるからです！

 

女性の体には、

エストロゲンというホルモンがあるのですが、

妊娠中はホルモンバランスが崩れやすい状態です。

 

このバランスが崩れると・・・

マタニティブルーや産後うつに

発展する恐れがあるんです。

 

そこで、

このエストロゲンというホルモンを多く分泌するために、

どうすればいいのかというと・・・

 

光目覚ましのinti4で毎朝起きることです！！

 

というのも、エストロゲンは、

光を浴びることで分泌量が増えるホルモンだからです！

 

 

こう思うかもしれませんが、

照度が2,500ルクス以上でないとエストロゲンは増えません。

 

こちらをご覧ください！！

 

光の照度の目安▼

 

 

ちなみに、

inti4は2,500ルクスです。

 

こちらを見ていただくとわかる通り、

一般家庭で2,500ルクス以上を出すのは至難の業だとわかると思います。

 

なので、inti4を使用して毎朝起きることで、

エストロゲンを多く分泌し、

ホルモンバランスが改善されます。

 

結果、ホルモンバランスが改善されると、

マタニティブルーの予防にも効果的というわけです！

 

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光目覚ましinti4がマタニティブルーの予防に効果的と言われる理由②

 

次に、2つ目に、

生活リズムが改善されるからです！

 

やはり、

妊娠中だと外出することも少なくなると思います。

 

そうなると、

体内時計が少しずつズレてきます。

 

というのも、人間の体内時計は、

じつは24時間ではなく、

25時間で設定されているからです！

 

つまり、普通に生活していたら

毎日1時間ずつ体内時計がズレていくのです。

 

では、体内時計がズレるとどうなるのかというと・・・

生活リズムがぐちゃぐちゃになり、

自律神経が乱れます。

 

結果、

マタニティブルーに発展する可能性も上がります。

 

では、生活リズムを24時間に戻すためには、

どうすればいいのかというと・・・

 

inti4を使って光を浴びて、

メラトニンというホルモンの分泌を多くすることです。

 

このメラトニンが多く分泌されることで、

夜になると自然に眠くなり、

生活リズムを改善することができるんです！

 

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光目覚ましinti4がマタニティブルーの予防に効果的と言われる理由③

 

最後に、3つ目に、

紫外線を出さないからです！

 

というのも、

紫外線は妊婦さんにとって、

悪影響であるという研究結果が出ているんです。

 

オーストラリアの研究では、

 

「紫外線に当たると体の葉酸（ビタミンB9）量が少なくなる」

 

という研究結果が出ています。

 

この研究では、

18歳～47歳までのオーストラリア人の女性45名を対象に調査したそうで、

過度に日光に当たっていた女性は

葉酸の血中濃度が20%減少しました。

 

また、

妊娠中に推奨している葉酸の血中濃度よりも低くなりました。

 

この葉酸は、

胎児が正常に発達するうえでとっても重要な成分なんです！

 

つまり、日光は紫外線が出ているので、

あまり浴びすぎるのは良くないです。

 

なので、

inti4を使用するのがオススメです！

 

なぜなら、inti4は、

紫外線を出さないように作られているので、

葉酸が減少することもありません。

 

また、光を浴びることで、

マタニティブルーの予防にも効果があるので、

まさに・・・

天に二物を与えられた目覚まし時計なのです！

 

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・エストロゲンを増やすためには、

光を浴びることが大切

 

 

・妊娠中は日光を浴びなくなるので体内時計がズレる

⇒人の体内時計は24時間ではなく、25時間だから

 

・体内時計がズレると自律神経が乱れマタニティブルーの原因に

 

いかがでしたか？

 

今回で、inti4がマタニティブルーの予防に

効果的である理由がわかったと思います！

 

もしもあなたがinti4を始めてみたい！と思うなら、

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なぜなら、期間限定で・・・

3ヶ月間inti4を試すことができるからです！

 

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もしも起きられるようにならなかったなら・・・

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つまり、今なら一切リスクもないので、

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